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所(suǒ )以操场(chǎng )上的顾(gù )潇潇等(děng )人，就(jiù )显得格外惹眼。

还别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真是(shì )让她们(men )大开眼(yǎn )界。

她(tā )一开始(shǐ )就把速(sù )度提的(de )比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

这一(yī )声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但没(méi )松开，反(fǎn )而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他(tā )大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。

现(xiàn )在调整(zhěng )了呼吸(xī )方式，体力消(xiāo )耗的没(méi )有那么(me )快，稍(shāo )微轻松了(le )一点点。

而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步(bù )的方式(shì )不对。

听完顾(gù )潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步(bù )还有这(zhè )么多讲(jiǎng )究？

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，对陈美说：我教艾美丽和乐乐，你督促一下(xià )天天和(hé )肖雪。

经过了(le )快一个(gè )月的训(xùn )练，她(tā )以为她(tā )们就算体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。